如果你想忘记某人，你越是想忘记他，就越会想起他，因为提醒自己要忘记之前，你必须得先又再记得一次。忘记就是记得，因为你得记得你想要忘记的事，当你不断的提醒自己要忘记某件事或某个人时，你反而会更不断的一只出现你想要忘记的影像，那念头不但不会消失，反而还会更加倍的增长。
有一天，一个村子里来了一个会茅山术的道士，它能把沙子变成黄金，她只要把沙子装进一个普通的碗里，念十分钟的咒语，就能把碗里的沙子变成金沙。
于是村民请求道士传授他们练金的方法，道士爽快地答应了，道士说只要在唸咒语的时候不要想到黄金，十分钟以后沙子就能变成成金沙，接着道士把咒语交给了村民，并提醒村民前完毕可以想到黄金。
于是村民们很开心的唸着咒语，可是脑子越是不要想到黄金就越是会一直想到它，结果没有一个人能超过半分钟。不相信吗？你现在唸着“阿弥陀佛”，但一分钟之内必能想到黄金，试看看！你一定无法成功。
所以别试着忘记痛苦，接受它，并正面迎击它，那只不过是一个[念头]而已，念头只是一个[想法]，它并没有能力伤你。就像我想成为王永庆它只是一个想法，我并不会因为这个[念头]或[想法]而真的变成王永庆。
人生就像是一朵美丽的玫瑰，在漂亮的花朵下带着许多刺，那些刺就像身边的许多人事物一样，永远都有你无法忍受的部分，这就是所谓的[玫瑰人生]。
何不放开心享受人生的光明面；譬如有人觉得父母或伴奴很唠叨，每天不停的碎碎念。但如果有一天他们不在了，这些[唸]你的人，反而变成你想[念]的人了。凡事都在正反两面，浩浩运用智慧找出事情的光明面，你的人生便将成为一朵不带刺的幸福玫瑰。
人千万别让生命本身的过程烦恼你，什么意思呢？譬如情人会变心，事情会变挂，健康会变化。昨天还活着的人可能今天就死了，[这种种过程就是生命]，如果我们无法结受生命的得失，生命将变成一种[挣扎]，所以我们得懂得自在[随缘]，如此便能享受生命中各种不同的阶段，懂得不带得失心享受人生的人，才是真正的聪明人。
接受过去所有的不幸，如果你现在还有能力抱怨，还能有怨叹的时间和精力，别忘了！这就是还在幸福中的人才能做的事。活在当下，正面迎击过去的不幸，享受人生就该承受的压力，你才能真正看见自己的幸福。
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